Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist mehr als auf der Couch liegen - sie fördert die persönliche Reifung, Entwicklung und Gesundheit. Bestehende Symptome und Leidenszustände werden gemindert oder beseitigt.

In Lebenskrisen wird eine Erweiterung der Deutungs- und Handlungsmöglichkeiten angeregt, belastende Verhaltensweisen und Einstellungen können Sie genau wahrnehmen und eigenverantwortlich damit umgehen.

Besonders gut bewährt hat sich Psychotherapie zur Behandlung, Begleitung und Beratung in folgenden Situationen:

Beruf:

• Coaching
• Berufs- und Karriereplanung
• Präsentationstechnik
• Konflikte am Arbeitsplatz

Lebenskrisen:

• Angst (Prüfungsangst, Flugangst, Sozialphobie, ...)
• Depression
• Trauer und Verlust
• Erschöpfung
• Krebserkrankung oder andere schwere Krankheit
• chronische Schmerzen
• Psychosomatische Beschwerden

Herausforderungen:

• Schwangerschaft und Geburt
• Älter werden- Wechseljahre
• Stressbewältigung
• Raucherentwöhnung
• sexuelle Probleme
• Partnerschaftskonflikte
• Selbstwertprobleme
• Gewichtsreduktion
• Sportliche und berufliche Höchstleistungen